같은 결의 거울

둘 다 회피형 — 같은 패턴을 가진 두 사람이라 서로를 빠르게 이해하지만, 같은 약점도 함께 갖고 있어요.

둘 다 회피형이에요. 같은 애착 패턴을 공유하는 두 사람의 만남 — 성인애착이론이 그려낸 익숙한 그림입니다.

CHAPTER I

처음 만났을 때

같은 회피형끼리는 '어, 이 사람 나랑 비슷하네' 하는 감각이 빠르게 옵니다.

CHAPTER II

· 같은 회피형끼리라 서로의 반응을 설명 없이도 이해해요.

· 상대가 왜 그렇게 행동하는지 직관적으로 알기 때문에 오해가 상대적으로 적습니다.

CHAPTER III

· 같은 약점(자율성을 잃거나 누군가에게 종속되는 것)을 공유해서, 그 지점에서 문제가 생기면 둘 다 같이 흔들려요.

· 다른 시각으로 상황을 봐줄 사람이 관계 안에 없다는 게 함정이 될 수 있어요.

CHAPTER IV

같은 패턴이 오래 반복되면 서로 지칠 수 있어요. 둘 중 하나라도 먼저 자기 패턴을 알아차리는 게 변화의 시작이 됩니다.

CHAPTER V

같은 패턴에 갇히지 않으려면, 의식적으로 다른 관점(친구·상담) 하나쯤 관계 밖에 두는 게 도움이 돼요.

· TRY IT YOURSELF ·

8문항 · 성인애착이론 4유형 중 당신은 누구?

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